ごぼう茶

今より若々しく、綺麗でいたい、そんなことばかり考えてる私

ごぼう茶がその若さ維持のために良いと聞いたので

試しているところです。

ごぼう茶はとても飲みやすくて、毎日の食事にも合います。

それに飲み終えた茶殻は再利用ができちゃうんです！

ごぼうの風味が少し残っているので、卵焼きに入れてみたり、お味噌汁に入れてみたり

しています。

ごぼうってポリフェノールが入ってたり、食物繊維が豊富だったりするので

どんどん取り入れていきたいですよね！